В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЙОГИ?
Йога становится все более популярной в современном занятом и постоянно спешащем обществе. Слово йога происходит от санскритского корня юдж, что означает «сопряжение» или «объединение». Практика направлена на создание союза между телом, разумом и духом, а также между индивидуальным «я» и…