Эксперты Аюрведы давно поняли важность эмоционального здоровья. С аюрведической точки зрения, эмоциональное нездоровье вызвано отсутствием координации между чувствами, эмоциями и мыслями человека. Согласно аюрведе сердце и разум тесно связаны. Когда эта связь ослабевает, возникают проблемы. В Аюрведе неспособность своевременно упорядочить…
Гнев - это нормальная здоровая эмоция для всех людей. Но проявление гнева иногда необходимо контролировать. Согласно Аюрведе, есть способы справиться с гневом. Согласно Аюрведе, гнев зависит от нескольких факторов и больше подвержены гневу: 1. Человек с доминантой Питты. 2. Люди…
С точки зрения аюрведы, эмоциональное расстройство вызвано отсутствием координации между чувствами, эмоциями и мыслями человека. Сердце и ум тесно связаны. Когда эта связь ослабевает, возникают проблемы в эмоциональном здоровье. Тонкие каналы ума - это мановаха шроты. Канал ума - это…
Со стрессом в той или иной степени сейчас сталкивается каждый из нас. Пробки на дорогах, не уверенность в завтрашнем дне, напряженный график работы –это лишь некоторые причины возникновения стресса. Йога может быть отличным инструментом для борьбы со стрессом. Многие люди…
Каждый человек в тот или иной момент проходит через высокие и низкие фазы стресса. Но иногда стресс на работе достигает такого уровня, что, как правило, мешает общему благополучию. Это часто влияет на эффективность и продуктивность работы. Из-за этого могут возникнуть…
Посещение занятий йогой - отличный способ мотивировать себя поддерживать практику. Однако, когда дело доходит до создания устойчивой практики, важно развивать навык самостоятельного занятия йогой. Домашняя практика йоги - это как езда на велосипеде, а только посещение занятий - как езда…
Вы когда-нибудь задумывались, насколько ваше душевное состояние влияет на ваше здоровье? Согласно Аюрведе ум оказывает очень сильное влияние на наше общее здоровье и благополучие. Аюрведический подход к лечению любого отдельного аспекта нашего здоровья начинается с учета всего того, кем мы…
Согласно принципам Аюрведы, качество съеденной пищи, способ приготовление, аромат и внешний вид имеют прямое влияние на сознание человека. Поскольку качество пищи регулирует и влияет на эмоции, умственные способности и изворотливость ума, очень важно употреблять свежую пищу, приготовленную различными способами с…
Russian
English
German
Spanish
Ukrainian