Из всех трав в Аюрведе Шатавари является лидером для женского здоровья. Уроженец Индии и родственник обычной спаржи, шатавари — это трава, которую можно использовать как для репродуктивных и гормональных проблем, так и для подавления стресса и воспаления. Шатавари, также называемая…
В своей простейшей форме аллергия представляет собой расстройство иммунной системы и в результате побочную реакцию на предполагаемое инородное вещество, которое обычно не вредны для организма. Вещества, которые могут вызвать гиперчувствительность у некоторых людей, называются аллергенами и могут включать в себя…
Сейчас многие люди борятся с нарушением обмена веществ и различными видами заболеваний. Большинство болезней, которыми страдает человек можно предотвратить, тем не менее они проявляются. Поэтому очень важно понять почему это происходит, чтобы избежать этого в будущем. Если мы перенесемся на…
Когда за окном холодно и сыро, лучший способ избежать простуды-это выпить чашечку горячего травянного чая. Эти аюрведические чаи не содержат кофеина, зато полны полезных свойств для укрепления иммунитета и здоровья. Они помогут справиться со стрессом, наладить пищеварение, повысить концентрацию внимания,…
С наступлением холодов, важно сохранять тепло и в этом нам помогут согревающие специи. Предлагаем пополнить запас согревающих специй, чтобы сохранить тепло тела и наполнить дом уютными ароматами. 7 ОСНОВНЫХ СОГРЕВАЮЩИХ СПЕЦИЙ 1. Куркума - балансирующее действие на все доши Драгоценная…
Внесение небольших изменений в наш распорядок дня может полностью изменить течение нашей жизни. Планируя нашу деятельность и питание, чтобы они были в гармонии с дошей и соответствующей энергией разных дней недели, мы можем быть более эффективными и жить с чувством…
Сегодня я хочу объяснить, что происходить во время аюрведической консультации. Многие задаются вопросом: что же происходит во время аюрведической консультации. Доктор проверяет пульс, рассказываете о доше? Консультация длится от получаса до часа, чего от нее ожидать? В аюрведе сказано, что…
Осень - прекрасное время года, наполненное яркими красками, желтеющих листьев. Природа готовится к зимнему сну, воздух наполняется прохладой. В Аюрведе осень рассматривается как время перемен. Когда погода начинает ухудшаться, тело изо всех сил пытается защитить себя и сохранить равновесие. Согласно…
Чтобы сохранить здоровье нужно правильно питаться, соблюдать режим сна и двигаться. Движение жизненно важно для человека. Стул и диван-это главные враги на пути к здоровью. Аюрведические тексты твердо заявляют, что главный инструмент на пути к здоровью и долголетию –это физическая…
На самом деле некоторое беспокойство и стресс, возникающие в нашей жизни - это нормально, но как понять , что за гранью и требует восстановления баланса ? Когда тревога начинает захватывать вашу жизнь, это ненормально. Если это негативно отображается на отношениях…