КАК СТРОИТСЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ В АЮРВЕДЕ?

Вместо того, чтобы постоянно думать о том, сколько веса вам нужно сбросить, подход Аюрведы к потере веса сосредоточен на здоровье всего тела. В первую очередь, он направлен на ускорение обмена веществ, восстановление функций организма и улучшение психического здоровья. Затем следует…

Читать далее

В Индию снова возможен въезд по электронной медицинской визе

31.03.21 правительство Индии издало указ о возобновлении выдачи электронных медицинских виз для въезда в страну с целью лечения (выдача туристических виз на даный момент еще не возобновлена). Электронная медицинская виза - официальный документ, позволяющий въезд на территорию Индии, целью которого…

Читать далее

8 СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ГНЕВОМ С ПОМОЩЬЮ АЮРВЕДЫ

Гнев - это нормальная здоровая эмоция для всех людей. Но проявление гнева иногда необходимо контролировать. Согласно Аюрведе, есть способы справиться с гневом. Согласно Аюрведе, гнев зависит от нескольких факторов и больше подвержены гневу: 1. Человек с доминантой Питты. 2. Люди…

Читать далее

ЙОГА ТЕРАПИЯ ИЛИ ЙОГА ЧИКИТСА И АЮРВЕДА

Санскритский термин для обозначения терапии - это чикитса, что буквально означает применение сознания (чит) или заботы. Йога-терапия называется Йога Чикитса. Тем не менее, чикитса как особый термин редко встречается в традиционных йогических текстах. В текстах о йоге болезнь упоминается как…

Читать далее

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ТОНИК ДЛЯ СНА

Это классический аюрведический рецепт, способствующий крепкому ночному сну. Эти ингредиенты являются мощным средством снижения качеств Ваты, которые вызывают бессонницу и беспокойный ночной сон. Вата отвечает за движение, активность и мыслительный процесс. Поэтому, когда она выходит из равновесия или усиливается, она…

Читать далее

КАЛАРИ ТЕРАПИЯ

Калари Чикилса - это уникальное сочетание методов марма терапии, аюрведы и сиддхи. Калари Чикитса особенно эффективно используется при лечении ортопедических заболеваний, а также таких как артрит, мигрень, боли в спине, радикулит, боль в бедре, спондилез, пролапс диска, проблемы с суставами,…

Читать далее

МЕНТОЛОВЫЙ СОУС (ПУДИНА ЧАТНИ)-ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Этот свежий и ароматный рецепт мятного чатни готовится быстро и способен придать особый вкус закускам и основным блюдам. Его яркий зеленый цвет придаст весеннего настроения. Что такое чатни? Чатни - это приправа или соус в индийской кухне, приготовленная из фруктов,…

Читать далее

МАХА ШИВАРАТРИ

Маха Шивратри буквально переводится как «великая ночь Шивы», - это индуистский фестиваль, который широко отмечается в Индии, а также в Непале. Фестиваль отмечается в день новолуния в месяце Маагха по индуистскому календарю. Этот день отмечается в честь Господа Шивы, важного…

Читать далее

ПОЛЬЗА СЕМЯН ГОРЧИЦЫ

При упоминании горчицы большая часть вспоминает восхитительные колбаски, гамбургер или хот-дог, обильно приправленный горчицей. Однако семена горчицы при правильном использовании приносят огромную пользу для здоровья. Существует более 40 разновидностей горчичных растений, но есть три основных типа, которые используются для производства…

Читать далее

РЕКОМЕНДУЕМ ДОСУ(ИНДИЙСКИЕ БЛИНЫ) НА ЗАВТРАК

Овсяная каша, кукурузные хлопья, йогурт, яичница - некоторые из распространенных вариантов завтрака, однако бывают дни, когда хочется чего-то другого. В такие дни вы можете выбрать полезный, но вкусный вариант завтрака - хрустящую досу. Деликатес из Южной Индии - это полезный…

Читать далее