СЧАСТЛИВОГО ГУРУ ПУРНИМА!!!

Гуру или учитель всегда считался сродни богу в индуистской культуре. Гуру Пурнима или Вьяса Пурнима - это день, когда нужно отпраздновать и выразить нашу благодарность нашим Гуру. Это санскритское слово буквально переводится как «тот, кто освобождает нас от невежества». Этот…

Читать далее

CЛОН-НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ КЕРАЛЫ

Слон, одно из самых красивых творений природы, всегда обладал уникальным статусом в Индии. Особенно это величественное животное почитается в Керале. Не случайно слоны изображены на гербе штата. В Керале количество домашних слонов достигает около 700, а диких слонов насчитывается около…

Читать далее

Что есть на ужин?

В погоне за идеальным весом , многие придерживаясь правила не есть  после 18.00, отказываются от ужина вообще. И это не самое правильное решение. Ужин также важен, как завтрак и обед. Согласно аюрведе, с 18.00-22.00 наступает время капхи. Это время, когда…

Читать далее

10 ЛУЧШИХ БУДДИЙСКИХ МОНАСТЫРЕЙ ИНДИИ

Говоря о религии в Индии, сразу приходит на ум индуизм. Однако тибетский буддизм также процветает, особенно в горах северной Индии, недалеко от тибетской границы. Многие монастыри расположены в отдаленных Ладакхе, Химачал-Прадеше и Сиккиме.  После того, как индийское правительство разрешило тибетским…

Читать далее

СМУЗИ ИЗ ПЕРСИКА, МАЛИНЫ И ОРЕХОВ

Это смузи не только полезен для здоровья, а также способен  поднять настроение своим ярким и красивым цветом. Этот смузи насыщенный витаминами способен наполнить вас энергией на целый день. ИНГРЕДИЕНТЫ 100 г свежей малины 3 шт. спелых маленьких бананов 50 г…

Читать далее

КАК ЕСТЬ ФРУКТЫ СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ

Согласно Аюрведе, когда плоды созревают и съедаются в надлежащее время они представляют собой чистый нектар. Сладкие, спелые фрукты обеспечивают организм ценными питательными веществами. В Аюрведе фрукты также ценятся за их способность очищать организм от токсинов. КОГДА ЕСТЬ ФРУКТЫ? Фрукты лучше…

Читать далее

МИФЫ И ФАКТЫ ОБ АЮРВЕДЕ

Аюрведа - одна из старейших форм медицины в Индии, история которой насчитывает более 5000 лет. Тем не менее, несмотря на все преимущества и большое количество последователей, в этой практике преобладает множество недоразумений. Итак, в попытке развеять неопределенность, вот некоторые из…

Читать далее

КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА ПЕЧЕНЬ

Печень - один из наших самых жизненно важных органов, возможно, уступающий только легким и сердцу. Мы можем жить только с одной почкой или одним легким, и мы можем полностью отказаться от селезенки. Печень также синтезирует белок, производит важные ферменты и…

Читать далее

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ?

Главный принцип Аюрведы заключается в том, что разум, тело и дух неразрывно связаны. И цель состоит в том, чтобы способствовать хорошему здоровью (тела, разума и духа) посредством баланса, а не борьбы с болезнями с помощью лекарств и лечения. Аюрведа учит,…

Читать далее

ОСТОРОЖНО!!!ПОМИДОР!!!

Лечебные свойства томатов понять непросто. С тех пор, как испанцы завезли помидоры в Европу, они стали предметом неоднозначных споров. Южная Европа сказала «да», обнимая помидор. Северная Европа сказала «нет», назвав помидоры «волчьим персиком», потому что они принадлежат к семейству часто…

Читать далее