ВЕТРОГОННАЯ ПОЗА (ПАВАНМУКТАСАНА)
Каждый в какой-то момент испытывает газообразование. И когда это происходит, йога - один из наших лучших инструментов для облегчения и освобождения от этого недуга. Ветрогонная поза, как следует из названия, отлично помогает избавиться от газов в животе. Павана = ветер,…