skip to Main Content
+380442280348 , +380661725058 olena.makovetska@itravelmiles.com

ВЕТРОГОННАЯ ПОЗА (ПАВАНМУКТАСАНА)

Каждый в какой-то момент испытывает газообразование. И когда это происходит, йога - один из наших лучших инструментов для облегчения и освобождения от этого недуга. Ветрогонная поза, как следует из названия, отлично помогает избавиться от газов в животе. Павана = ветер,…

Читать далее

ПОЧЕМУ ВКУС ЕДЫ ТАК ВАЖЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Представьте, что было бы, если существовал только один вкус. Я имею в виду, как было бы, если бы вся еда была сладкой? Или все было бы острым? Согласитесь –это ужасно!!! К счастью, различные продукты, которые мы едим, соответствуют многим критериям…

Читать далее

10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ВАЯНАДЕ

Ваянад - одно из самых популярных туристических направлений Кералы. Он известен приятным климатом в течение всего года и живописным ландшафтом. Есть несколько интересных фактов о Ваянаде, которые вы, возможно, не знаете. ВОТ НЕСКОЛЬКО ИЗ НИХ: 1.Ваянад - единственный район в…

Читать далее

ПОЗА СУПТА БАДДХА КОНАСАНА

Поза «Лежащего сапожника» или “поза бабочки лежа”- это глубоко успокаивающая, всеми любимая восстанавливающая поза, которая расслабляет, когда вы испытываете стресс, и тонизирует, когда вы устали. Она обеспечивает мягкую растяжку передней части тела, позвоночника и бедер. Это также отличная поза для…

Читать далее

ПОЛЬЗА СЕМЯН АНИСА

Анис -растение, известное своими ароматными семенами. Семена аниса - отличное лечебное средство для облегчения несварения желудка, детских колик, вздутия живота, отрыжки и метеоризма. Анис обладает отхаркивающими свойствами, что делает его полезным при лечении бронхита. Польза аниса была замечена давно, и…

Читать далее

САМАЯ ВЫСОКАЯ СТАТУЯ ШИВЫ В ХРАМЕ АЖИМАЛА

Самая высокая статуя Гангадхаресвары (Господа Шивы) в Керале была открыта на территории храма Ажимала в Вижинджаме. Статуя высотой 58 футов (17,68 м) из бетона изображает Шиву с волнистыми волосами и Гангой на голове. Статуя величественно возвышается на высоте 20 фунтов…

Читать далее

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС-СУП

Восстанавливающие лечебные свойства супа широко известны в большинстве традиционных культур. Кстати говоря, первый ресторан во Франции открылся с целью подать суп (бульон), чтобы «восстановить физическое истощение»… Именно отсюда и произошло слово «ресторан»! Аюрведический детокс-суп включает в себя все мои любимые…

Читать далее

5 ФАКТОВ О САРИ

Сари - это традиционная одежда, которую носят женщины не только в Индии. Первые упоминания о сари были обнаружены во времена цивилизации долины Инда, между 2800 г. до н.э. по 1800 г. до н.э. в западной части Индийского субконтинента. Слово «сари»…

Читать далее

ЧАЙ ДЛЯ БАЛАНСА ПИЩЕВАРЕНИЯ

Хорошее пищеварение - залог здоровья в аюрведической медицине. Большинство из нас в эти праздничные дни после длительных застолий испытывают дискомфорт из-за многообразия потребляемой пищи. Эти три рецепта чая помогут сбалансировать пищеварение в те моменты, когда вы «забываете» правильно питаться и…

Читать далее

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ КЕКС

Очень простой рецепт вкусного аюрведического кекса с бананом и шоколадом может стать приятным дополнением к праздничному столу или чаепитию с друзьями. Вы можете немножко добавить творчества и скорректировать рецепт по своему вкусу. НАМ ПОНАДОБИТСЯ 120 мл молока (соевое или рисовое…

Читать далее
Back To Top