10 ФАКТОВ О КЕРАЛЕ

Представьте себе местность, покрытую зеленым ковром, с каналами с одной стороны и пляжами с другой, с возвышающимися кокосовыми пальмами, и вечным ароматом чая и кофе в воздухе – все это величественный штат Керала! Каждый уголок этого штата восхищают своими пейзажами,…

Читать далее

АЮРВЕДА О ПОЛЬЗЕ КАРДАМОНА

Кардамон занимает особое место среди специй, которые часто упоминаются в Аюрведе. Провозглашенный королевой специй, кардамон известен своим уникальным ароматом и сладким вкусом. Возможно, именно эти отличительные особенности делают его излюбленным ингредиентом десертов, чая и кофе. Кардамон родом из Азии, в…

Читать далее

9 СОВЕТОВ КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРЕСС НА РАБОТЕ

Каждый человек в тот или иной момент проходит через высокие и низкие фазы стресса. Но иногда стресс на работе достигает такого уровня, что, как правило, мешает общему благополучию. Это часто влияет на эффективность и продуктивность работы. Из-за этого могут возникнуть…

Читать далее

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН

Зимой аюрведа рекомендует сохранять тело в тепле и принимать продукты с согревающими качествами. Это прекрасный повод выпить глинтвейн. Секрет хорошего глинтвейна всегда в специях, что идеально подходит для аюрведической традиции.  Вот наш рецепт глинтвейна: ИНГРЕДИЕНТЫ • 1 л. Виноградного  сока…

Читать далее

АЮРВЕДИЧЕСКИМ ВРАЧАМ ПОЗВОЛИЛИ ПРОВОДИТЬ ХИРУРГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ.

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ СОВЕТ ИНДИЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ (CCIM) УЗАКОНИЛ ОПЕРАЦИИ АЮРВЕДИЧЕСКИМ ВРАЧАМ. Аюрведические врачи уже давно практикуют операции вопреки страху перед законом, но теперь ситуация изменилась. Уведомление Центрального совета индийской медицины (CCIM), главного регулирующего органа традиционной медицины, позволило им практиковать до 39 общих…

Читать далее

7 удивительных достоинств семян кориандра: от борьбы с диабетом до улучшения состояния кожи

Кориандр, широко известный в Индии и часто используется в различных региональных кухнях для придания вкуса. В то время как свежие листья обычно украшают большинство блюд, семена и молотый порошок (масала) активно используются в кулинарии. Листья часто используются в сыром виде…

Читать далее

КУТИЯТТАМ – САНСКРИТСКИЙ ТЕАТР

Культура Кералы, ландшафт и аюрведа на протяжении многих лет привлекают людей со всего мира. Этот красивый штат Индии - страна исключительных форм искусства и ярких фестивалей. Кутияттам - хороший пример богатых культурных традиций Кералы. Эта форма санскритской драмы - одна…

Читать далее

УТРЕННИЙ ДЕТОКС ЧАЙ

Тысячи лет йоги традиционно выполняли утренние ритуалы детоксикации. Эти ритуалы являются частью системы исцеления, известной как Аюрведа. Детоксикация и утренние ритуалы настолько важны для Аюрведы, что многие практикующие стараются следовать утреннему распорядку, который может длиться несколько часов. Способы эффективной детоксикации…

Читать далее

10 СОВЕТОВ КАК НАЧАТЬ ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ ДОМА

Посещение занятий йогой - отличный способ мотивировать себя поддерживать практику. Однако, когда дело доходит до создания устойчивой практики, важно развивать навык самостоятельного занятия йогой. Домашняя практика йоги - это как езда на велосипеде, а только посещение занятий - как езда…

Читать далее

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ – ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Аюрведа дает нам невероятные знания, позволяющие включать тысячи трав и специй в наш ежедневный рацион. Аюрведа - это образ жизни, который стремится сделать исцеление и здоровый образ жизни нашими повседневными привычками. Аюрведа призывает делать выбор в отношении здоровья и образа…

Читать далее