Аюрведические рецепты

Очень простой рецепт вкусного аюрведического кекса с бананом и шоколадом может стать приятным дополнением к праздничному столу или чаепитию с друзьями. Вы можете немножко добавить творчества и скорректировать рецепт по своему вкусу. НАМ ПОНАДОБИТСЯ 120 мл молока (соевое или рисовое…

Зимой аюрведа рекомендует сохранять тело в тепле и принимать продукты с согревающими качествами. Это прекрасный повод выпить глинтвейн. Секрет хорошего глинтвейна всегда в специях, что идеально подходит для аюрведической традиции.  Вот наш рецепт глинтвейна: ИНГРЕДИЕНТЫ • 1 л. Виноградного  сока…

Тысячи лет йоги традиционно выполняли утренние ритуалы детоксикации. Эти ритуалы являются частью системы исцеления, известной как Аюрведа. Детоксикация и утренние ритуалы настолько важны для Аюрведы, что многие практикующие стараются следовать утреннему распорядку, который может длиться несколько часов. Способы эффективной детоксикации…

Иногда самые простые ингредиенты могут так положительно сказаться на нашем здоровье. Вода сама по себе приносит много пользы, но с добавлением лимона она наполняется питательными веществами, антиоксидантами, витаминами и минералами. Стакан теплой воды с лимоном – это хорошее начало дня.…

Что может быть лучше чашечки теплого, душистого чая прохладным осенним днем ? Безусловно-это Масала чай. Что такое Масала? Масала означает специи. В Индии это слово может использоваться для обозначения любой отдельной специи или как термин, описывающий определенную смесь специй, которые…