СМУЗИ ИЗ ПЕРСИКА, МАЛИНЫ И ОРЕХОВ
Это смузи не только полезен для здоровья, а также способен поднять настроение своим ярким и красивым цветом.
Этот смузи насыщенный витаминами способен наполнить вас энергией на целый день.
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 г свежей малины
3 шт. спелых маленьких бананов
50 г миндаля, пропитанного
100 г кусочков свежего персика
200 г обезжиренных йогуртов
Для второго слоя в небольшом количестве
Малина свежая
Дольки персика
миндаль, пропитанный
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕЕНИЯ
1. Смешайте все ингредиенты смузи в блендере.
2. Поместите в миску для смузи.
3. Сверху положить слой из малины, персика и орехов, подавать охлажденным.
Приятного аппетита и будьте здоровы!!!